瞑想 2019年4月30日 2022年1月20日 般若心経の効果、心を落ち着ける魔法の言葉 般若心経を唱えることで、簡単に心をリセットさせ、落ち着けることができます。たった262文字の短いお経です。一度覚えればどこでも使えます。簡単な意味と、効果について解説します。